오늘부터 저녁 9시이후에는 핸드폰, 태블릿 , 컴퓨터, 게임기등의 사용을 최소화 해보려고 합니다. 그렇다고 모든 전화를 받지 않는다거나 문자를 받지 않을 것이다가 아니라, 최소한으로만 사용해 보려고 합니다. (사실.. 제 삶에 타인의 연락은 많지 않기때문에 걱정할 필요 없습니다. ㅋㅋ) 특히 조심해야 하는 것 중 하나는 침대 옆에 유튜브를 틀어놓고 자는 겁니다. 소리만 틀어놓고 자는경우도 있지만, 무한도전이나 코빅, 게임 스트리머 영상등을 틀어 놓고 자는 버릇이 있습니다. 화면 밝기를 최소화 한다고 하지만 아무런 빛이 없이 자는 것보다는 깊은 잠을 못자는 경향이 있어 보입니다. 회사에서 집으로 도착하면 이미 8시30분?쯤이니 저는 도착해서 바로 나만의 시간을 가져야 합니다. 그리고 그렇게 만들어진 시간동..
